全书分为理论篇、教学篇、实战篇三部分，以分解单词结构（如字母组合“al”“do”）构建记忆网络为核心，结合生活场景（如“meal”“park”）强化应用。书中通过词汇拓展、对比、分类等模块，系统性整合记忆术与思维导图，旨在提升单词记忆效率。附录包含单词索引及作者教学成果案例（如学生短期突破单词量记录）。
本书主要内容包括单词拓展、单词对比、字母组合、情景分类、用途分类五部分。全书分为理论篇、教学篇、实战篇，其内容结合了思维导图与记忆术。