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《过犹不及》人际关系中的心理学实用指南
《过犹不及》是一本探讨人际关系中健康心理边界的心理学实用指南。作者通过真实案例揭示了人们过度付出、难以拒绝、陷入内耗的根源——缺乏清晰的边界。书中强调，设定边界不是冷漠或自私，而是保护自我情绪与权利的必要方式，帮助区分“自己的事”与“他人的事”，从而减少消耗，建立平等健康的关系。内容涵盖家庭、婚姻、职场与友谊等场景，提供具体可…- 1
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《爱的艺术：亲密关系修复指南》（共三册）
套装共3册，分别为《爱是一切的答案》《叫醒一个装睡的爱人》《情感忽视：如何克服母亲情感缺席的影响》。 如果你害怕受到伤害，害怕疼痛，所以自我掩饰、自我保护，习惯性逃避爱情，请阅读这本书。- 0
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《博弈论：策略互动、信息与激励》解析博弈论的实用指南
无论你是企业家、管理者和、政府机构工作人员，还是在校学生，无论你是想通过博弈论的学习以期在竞争激烈的社会环境中立于不败之地，抑或只是想享受阅读的乐趣和思想的愉悦，本书都是你不容错过的选择。- 0
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《三十不惑觉醒路》赚钱门路与生意破局的实战指南
专为30岁后觉醒的成年人打造，在经济下行、失业潮来临的当下，本书教你如何靠一个人也能持续赚钱，洞察趋势、寻找合法高收益通道，实现真正意义上的逆风翻盘。- 1
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[美]劳伦斯·斯坦伯格《与青春期和解：理解青少年思想行为的心理学指南》译者孙闰松
放松点！你听说过的许多关于青春期的现象都不是必然的。孩子的成长之路是风雨交加的，事实上，心理问题、问题行为及家庭冲突在青春期并不比生命周期的其他阶段更普遍。青春期出现极端情绪是正常的，叛逆是成长过程中不可避免的必要部分。- 1
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新东方《翻篇：一本阅读自救指南》
本书是读书领域知名公众号“帆书”(原樊登读书）的首部原创作品精选集，是一本关于阅读的书。本书以更通俗易懂的方式解读经典名著，让读者从中找到读书之法，帮助更多读者打破与名作之间的“理解壁垒”和“转化障碍”。书中筛选并聚焦了青少年成长路上绕不开的经典名作，包含中外名著及多位文学大家的作品，带领读者探寻这些作品的创作逻辑、故事隐喻，…- 1
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《成年人崩溃自救指南》[套装共10册]
《自愈：成年人崩溃自救指南》是一本深刻洞悉现代成人心理困境并提供切实可行解决方案的心理自助书籍。本书由两位经验丰富的心理学专家——菲尔·施图茨与巴里·米歇尔斯联袂撰写，他们各自拥有超过35年的心理咨询经验，客户群涵盖奥斯卡奖得主、知名作家、好莱坞明星、企业CEO等各界精英。基于丰富的实践经验，作者们提炼出一套直接、有效的自愈策略，旨在帮助读者在遭…- 1
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《无需节食的瘦身指南》
主编推荐语本套装包括《控糖生活：管住爱吃糖的大脑》《我的第一本减糖书》《减脂生活：基础代谢减肥法》《你是你吃出来的（共二册）》《轻断食：要瘦身先戒糖》《顾中一：我们就该这样吃》《轻断食：戒糖篇》。- 0
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杨鸣《从内耗到心流：复杂时代下的熵减行动指南》
在这个纷繁复杂的时代，我们时常感到迷茫、焦虑，仿佛陷入了一个无尽的内耗漩涡。我们日常语境下说到的“不快乐”并不是一种情绪，也不一定是因为什么事导致的，而是一种叫作“无感”的状态，就算有的人已经获得高于物质条件和社会地位，生活中还是难有愉悦感和幸福感。- 0
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尚硅谷《DeepSeek使用指南 (2025抢先版) 》
尚硅谷这套指南直接把黑科技掰碎了喂你，从写代码调参到造智能助理，连隔壁大妈都能用它在相亲群自动怼杠精。有个程序员小哥照着教程把Kimi和DeepSeek打通，三分钟生成带甘特图的周报，老板看完直接批了加薪申请。最狠的是部署攻略——没显卡的用第三方平台白嫖算力，土豪直接本地服务器搭私有大模型，连API接口防封技巧都给你焊死。- 1
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《大众文化的女性主义指南》
男人忙着塌房，女人忙着生存，迷人的大众文化为什么总在“背刺”你？万千韩女追更的女性主义播客图书版，韩国年度非虚构，首次引进！听厉害的姐姐们炮轰韩娱“十宗罪”！找到独属于我们时代的性别问题解毒剂。- 0
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