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![[日] 吉川充秀《捡垃圾与人生“回收”指南》](https://www.bzxzku.com/wp-content/themes/b2/Assets/fontend/images/default-img.jpg)
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《DeepSeek ChatGPT openai提示词官方课》
掌握特定的微调指令，让 DeepSeek 模拟真实人类的语气、情绪波动和表达习惯，产出具有呼吸感的文案。学习官方推荐的系统提示词（System Prompt）写法，让模型在处理复杂逻辑、代码编写或专业调研时不再"胡言乱语"。教你如何给 AI 下定义，使其完美适配专家、文案总监、面试官或生活导师等多种场景。解决大模型容易跑题、格式混乱的痛点，确保长内容产出的一致性与专业性。- 0
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《让孩子受益一生的情绪管理游戏》全新増订版
一本帮助孩子提升情绪管理技能的实用指南，这本书的特点在于其实用性和趣味性。提供了大量实操性强且具体的情绪管理技能和方法，帮助孩子们识别和表达情绪，学会平静和放松，以及应对各种生活挑战。这些方法既包括了国外幼儿园和小学常用的情绪管理技巧，如深呼吸、正念和情绪温度计，也包含了专业的心理学技术，如情绪着陆技术和感知身体感受。此外，书中还包含了大量的日常积极活动，让孩子们在实践中学习和运用情绪管理技能。- 3
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