《掌控习惯》美国获奖无数的现象级畅销书 u1906762223747447 · 2022-08-30 12:07 · 电子书 · 0 回复 书籍介绍为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖...
